आयुर्वेद यूनिवर्सिटी में 5 दिवसीय योग महोत्सव शुरूः प्रोफेसर गौड़ ने किया आह्वान- “स्वस्थ जीवन जीने के लिए अपनाएँ योग”

जोधपुरः करवड़ स्थित डॉ. सर्वपल्ली राधाकृष्णन आयुर्वेद यूनिवर्सिटी ने 5 दिवसीय योग महोत्सव का शुभारंभ किया। कार्यक्रम का आयोजन केंद्रीय योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा अनुसंधान परिषद (CCRYN) की प्रेरणा से किया गया, जो 21 जून को आने वाले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों का हिस्सा है।

कार्यक्रम का किया शुभारंभ

पूर्व कुलपति प्रोफेसर बनवारी लाल गौड़ ने कार्यक्रम का शुभारंभ किया। इस दौरान उन्होंने लोगों से आह्वान किया कि स्वस्थ जीवन जीने के लिए योग अपनाना अनिवार्य है। उन्होंने उदाहरण दिया, “पूर्वज घर तक पानी भरने या रोज़मर्रा के काम शारीरिक रूप से किया करते थे, वही उनके लिए एक तरह का योग था।”

युवा वर्ग रहे स्वास्थ्य पर केंद्रित

गौड़ ने विशेष रूप से युवा वर्ग से आह्वान किया कि वे स्वास्थ्य सुधारने और मानसिक शांति पाने के लिए अधिकतर योग अपनाएँ। उनके अनुसार, जीवन शैली असंतुलित होने, तनाव अधिक होने और शारीरिक क्रियाएँ कम होने की वजह से स्वास्थ्य समस्याएँ फैल रही हैं, जबकि इसका समाधान साधारण जीवन जीने, आहार पर नियंत्रण रखने और रोज़ थोड़ा व्यायाम या योग अपनाकर किया जा सकता है।

कार्यक्रम का लक्ष्य जनजागरूकता फैलाना

यह कार्यक्रम लोगों, विशेष रूप से युवाओं, छात्र-छात्राओं और स्वास्थ्य पेशेवरों तक योग की प्रेरणा पहुंचाने के लिए किया जा रहा है, ताकि अधिकतर लोगों तक इसका लाभ पहुंचे और एक स्वास्थ्यवान, सुखद जीवन जी सकें।